ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます
大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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運動不足にならない為に
2020/04/07外出自粛で外に出にくくなった今、出来る事は自宅で体を動かして運動不足による筋力低下を少しでも予防することです。 年齢によってできる事は変わりますが、簡単に... -
コロナ対策
2020/04/01皆さん色々コロナ対策をしてはいると思いますが、個人で出来る事はあまり多くありません。 現役世代はマスクは買えないので、出来るだけ人と接触しないようにするし... -
ネコ背の原因
2020/03/21スマホやデスクワークが中心の近年、ネコ背に悩む人が多いかと思います。主な原因は同じ姿勢が長時間続いている事と筋力不足です。姿勢を正そうとしてもすぐに疲れたり... -
窓の結露は危険
2020/03/14まだまだ室内と外気温の温度差で窓に結露が溜まりやすいですが、ほおっておくと危険なの知ってますか？ カーテンを開け閉めする度に窓の結露がカーテンにつき、その... -
夜中と寝起きは要注意
2020/03/09寒さが若干和らいできたこの時期に気をつけたいのが、こむら返りと朝足がつることです。 筋肉は冷えたり、栄養(血液循環)が不足するとつりやすくなります。睡眠中は... -
ネットに踊らされないで
2020/03/02今巷ではトイレットペーパーやティッシュペーパー、キッチンペーパーなどの紙製品の買い占めが行われていますが、これらの製品は国内で安定的に生産しているので備蓄を... -
あなたのスマホは大丈夫？
2020/02/25新型コロナウイルスやインフルエンザで、マスクやうがい・手洗いに対する意識が高くなっていると思いますが、あなたの身近に１番汚い物がある事は知っていますか？ ... -
サングラスを掛けよう
2020/02/18夏の日差し対策としてサングラスをかける人は多いと思いますが、実は年間を通してかけた方がいいって知ってました？ 年々日差しが強くなっていく中で、目を紫外線か... -
足の指開けますか？
2020/02/15足でパー出来ますか？出来ない人は指をうまく使えていないです。 靴を履いて生活するのが当たり前になった現代社会では、地面をしっかり捉えなくても歩けるようにな... -
マウスウォッシュをしよう
2020/02/08世界的に見て衛生的だと言われる日本人が、外国人から嫌がられる理由の一つに口臭があります。 歯磨きはしっかりしているのに…という人はマウスウォッシュをしてみる... -
歯間ブラシを使おう
2020/02/04普段から歯磨きをしている人は多いと思いますが、歯間ブラシは使っていますか？ 虫歯の原因は歯ブラシでは磨きにくい歯間に挟まったゴミです。歯磨きはちゃんとして... -
病気にならない為に
2020/01/27保険で医療に掛かれる日本人は、健康に対する意識が著しく低いです。その証拠として平均寿命は延びているのに健康寿命は変わっていません。70歳位から約２０年痛みや病... -
貯筋をしましょう
2020/01/27日本人は学生が終わるとほとんどの人が運動をしなくなりますが、それでは老後しんどくなってしまうのでやめましょう。人間は動く為に筋力が必要になりますので、年齢を... -
枕選びは難しい
2020/01/22１日の中で6~8時間お世話になる枕ですが、選び方が非常に難しいんです。お店で首の高さを測ってもらっても家で試すとしっくりこなかったりします。何故かというとお店と... -
痔に悩むあなたへ
2020/01/17現代人に多い痔ですが、同じ霊長類でも人間しかならないって知っていますか？ 二足歩行の弊害で、立って歩く為にお尻の静脈に負担が掛かることが原因です。トイレで... -
座り過ぎはダメです。
2020/01/17集中して作業をすると気が付いたら何時間も座りっぱなしだったなんて経験があるかと思いますが、本当に体に悪いので気を付けた方が良いです。 どんなに良い椅子に座... -
足底腱膜炎では？
2020/01/14朝起きて最初の１歩目に痛みを生じる日が続いていませんか？その症状は足底腱膜炎かもしれません。 長時間立ち仕事や歩行をしている人に起こりやすい症状で、特に中... -
冬場は首肩が・・・
2020/01/14この時期起きた時に首肩が痛かったりしませんか？冬場は朝方冷える為寝起きに肩や首が痛くなりやすい時期です。 原因の一つとして寝返りを打った時に首の横に隙間が... -
寒いと出てくる・・・
2020/01/08年末から急に寒さが厳しくなった関係で、神経痛を訴える人が多くなってきました。多いのは坐骨神経痛と脊柱管狭窄症の２つです。 どちらも痛みやしびれを伴うので紛... -
大掃除は気を付けて
2019/12/23大掃除をする際注意してほしいのが高い所と狭い所です。どちらも変な体勢で作業をする為普段使わない筋肉に負担を掛けるのでケガをしやすいです。 人間の関節は曲が...
これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。