ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます
大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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腰のサポーターの効果と選び方
2022/01/17め、運動や筋トレをする必要があります。 うまくサポーターを活用し、腰痛を緩和させながら適度に運動をすることで、腰の負担を減らしつつ、筋肉をつけることが望ま... -
椎間板が原因の腰痛とはどんなもの？
2022/01/15腰痛には様々な種類があり、その原因も人それぞれです。 腰痛を治したい方はまず腰痛が生じるメカニズムを知っておきましょう。 そこで今回は栄養不良によってもたら... -
骨粗しょう症の改善には運動と食事
2022/01/11元ZOZOTOWN社長の前澤さんが宇宙に行った記憶がまだ残っている人も多いと思いますが、なぜすぐ人前に出てインタビューを受けないのか知っている人は少ないかもしれませ... -
あなたの腰痛は栄養不良が原因かも？
2022/01/11腰痛に悩んでいる人が多いことは、厚生労働省の調査でも明らかになっています。 そんな腰痛ですが、栄養不良が原因になりうることをご存知でしょうか？ 腰痛に関連す... -
生活習慣が原因の腰痛を予防するには？
2022/01/11腰痛の原因にはさまざまなものが考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみも大きく関与しています。 長時間同じ姿勢を続けていると、腰... -
テレワークで肩が凝る人は、、、
2022/01/07「テレワークをするようになったら、首や肩のコリが気になるようになった」という人は、ストレートネックを疑ってみましょう。 ストレートネックになると、首こり、... -
実は冬こそダイエットの時期！
2021/12/18データ：文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」http://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/1365297.htm 魚や大豆製品は良質なたんぱく質... -
カビの宝庫、お風呂の天井掃除の仕方とは？
2021/12/17お風呂の天井のカビが気になったことはありませんか？ お風呂の天井は手が届きにくい、洗剤が思ったようにかからないなど、掃除に苦労する場所です。 しかし、ち... -
窓の結露がカビの原因に
2021/12/13窓の結露は、たかが水滴と放置していると、サッシや巾木、周辺の木材にまで影響を与え、カビや雑菌が発生して家の寿命を縮めてしまいます。 窓の結露対策をして、でき... -
痛風の原因と注意事項
2021/12/11年末になってお酒を飲む機会が増えるこの時期、気を付けたいのは暴飲暴食による様々なトラブルです。 今回はその1つである痛風について書いていきます。 ... -
加湿器はこまめに手入れを
2021/12/10寒さが本格的になり出番になった加湿器ですが、こまめに掃除をしていますか？ もしそうでないならいったん使うのをやめて掃除をしましょう。 今回は加湿器の危険... -
毛布は掛け布団の上？下？
2021/12/08「毛布はふとんの上にかけた方があったかい」と聞いたことはないでしょうか？ 2014年のねとらぼ記事で紹介してされていたのも見た事がある人のいるかも知れません。... -
実は骨折かも？突き指の恐怖
2021/11/29突き指は、日常よく見られる指の外傷の総称のひとつです。 スポーツ、特にボールを使った競技などで頻繁に発生します。 指に対してまっすぐの方向(長軸方向)に力が... -
その痛みはマッサージでは楽にならないかもし...
2021/11/26一般的に肩が痛い時に行うのはマッサージが多いかと思いますが、以下の場合はそれでは治らないかもしれません。 頚椎症でマッサージなどを受けているが改善しない... -
タイプ別冷え性改善方法
2021/11/22冷え性だと感じている人は多いかと思いますが、冷え性にもいくつかタイプがあるのを知っていますか？ 冷え性は、手足の先や内臓、下半身など、体の特定の部位が冷え... -
座り過ぎが冷えやむくみの原因に
2021/11/22女性は冷え性に悩む方が多いですよね。 特に、デスクワークなどをしていると手足が冷えている気がしませんか？ 実は、長時間座ることで冷え性、そしてむくみの原因に... -
肩の痛みは早めに対処を
2021/11/22何気なく動かしただけで肩に痛みが走ったことはありませんか？ もし心当たりがあるなら、それは使い過ぎか関節の柔軟性が無くなってきているかのどちらかです。 ... -
その不調、足からきているかも知れません。
2021/11/19足は私たちの健康を支える大事なパーツです。 しかしトラブルが起こりやすく、足元の健康を損なうと全身の健康を損なう可能性があります。 そこで今回は、そうな... -
頭のコリをほぐしてグッスリ睡眠
2021/11/13顔や脚のマッサージは毎日していても、頭のマッサージは習慣にされている方が少ないのではないでしょうか？ しかし私たちの脳は24時間働き続けていて、特にパソコン... -
運動がもたらすメンタルヘルスケア
2021/11/13運動したら「何となく気分がスッキリした」という経験はありませんか？ 運動すると体に良いことはもちろん、精神的にも良い影響があると証明されています。 今回は、...
これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。