ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます
大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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靴は良い物を選ぼう
2023/09/25最近患者さんから歩きたいんだけど、歩くとすぐに疲れてしまうと相談を受けました。 そんなに悪い靴を履いている訳ではないのですが、とにかくすぐ疲れてしまう... -
秋バテにはキノコを食べよう
2023/09/04朝晩少しだけ暑さが和らいでくると心配になってくるのは秋バテです。 暑くて湿気の多い夏から涼しくて乾燥する秋へと変化する気候に順応しなければいけない... -
学生が眠たいのには理由がある?
2023/08/21今も昔の学生が授業中眠たいのは変わらないと思いますが、今と昔では理由が違ってきているかもしれません。 授業がつまらないという事はあるでしょうが、大学生... -
夏の肌荒れは汗だけが原因ではない
2023/08/01夏になると悩ましいのが肌荒れです。汗を大量にかく時期なので肌荒れしやすいのですが、実はそれだけが原因ではないんです。紫外線、汗、エアコンによる乾燥、洗い... -
巻き爪の主な原因は?
2023/07/26身近に結構多い巻き爪で悩む人。 原因は様々ですが共通しているのは爪と肉の盛り上がりのバランスを崩しているという事です。 原因として多いのは、... -
日焼け対策のし過ぎに注意
2023/07/21これからの時期に気を付けたい日焼けですが、対策のし過ぎはかえって体に悪いって知っていますか? シミ、しわの原因になる日焼けですが、同時に体内でのビ... -
運動不足は精神的にも体に悪い
2023/07/18当然ですが普段運動する習慣はありますか? あるという人は問題ありませんが、無い人はストレスが溜まっているかもしれません。 運動不足になると筋... -
就寝時はエアコンをつけましょう。
2023/07/10最近どんどん暑さが増していますが、ちゃんとエアコンをつけて寝ていますか? もしつけていないという人は熱中症になる恐れがあるので気をつけましょう。朝... -
なぜ汗をかいたら水分補給をしなければいけな...
2023/07/05湿度が高くジメジメしているせいで少し動くとすぐ汗が出ませんか? そんな時必ず行うのが水分補給。でもなんで水分補給をしなければいけないか知っています... -
夜中に何度もトイレに起きる人は…
2023/06/27夜寝てから朝起きるまでの間に、1回以上トイレに起きなければいけない状態のことを夜間頻尿と言います。 睡眠の質が悪くなり、日中の眠気や倦怠感などを引き... -
夏は桃を食べよう
2023/06/26夏が旬の食べ物は色々ありますが、この時期おススメなのは桃です。 ペクチンなどの水溶性食物繊維やカリウム多く含んでいる為、むくみや便秘の予防効果が期... -
気が付かない内に免疫力低下
2023/06/19最近身近で感染症の人が多いと思いませんか? 主な原因はコロナ渦の生活で気が付かない内に免疫力が低下している人が多い為です。 マスクをしている... -
雨の日は室内で運動しよう!
2023/06/12梅雨に入り雨で外に出られない日が多くなると心配なのは運動不足です。 本格的にトレーニングをしている人にはあまり関係ありませんが、そうでない人は雨が... -
梅雨時は湿気対策が大切
2023/06/09東京も梅雨入りし、湿気が多い時期になってきましたが湿気対策はしていますか? 高湿度だと汗をかいて体温調節するのが難しくなり、血液循環が上手くいかず... -
ビタミンDを摂ろう。
2023/06/07東京都内で健康診断を受けた人の血液を調べた結果、98%の人がビタミンD不足という結果を東京慈恵医大が発表して驚いた人も多いかもしれません。 少し前から... -
太腿の裏側を伸ばそう
2023/05/24人体の中で大きな割合を占める太腿の筋肉ですが、後ろ側のハムストリングスのストレッチを定期的にしていますか? 膝の曲げ伸ばしで簡単に出来る太腿の前側(大腿四頭... -
塩分接種に気をつけよう。
2023/05/17急に気温が高くなり、汗をかくことが多くなってきました。 そこで気を付けたいのが塩分接種。 汗をかいてナトリウムが体外に出てしまうので補給をす... -
頭痛に鍼治療
2023/05/10GWが終わり五月病真っ只中という人もいるかと思いますが、この時期多い頭痛には鍼治療が効果的です。 現代人は慢性的に頭痛を感じている人も多いですが、今... -
買い物ついでに運動しましょう。
2023/04/21運動しなければと思いながらも、運動する時間の確保が難しい人におススメなのが買い物の移動時間を運動にすることです。どんな事をするのかと言うと、お店に行く時... -
スマホ依存の人はストレートネックになってい...
2023/04/19国民の50%以上が所持しているというスマホ、非常に便利なツールですが依存症になるほど使っているとストレートネックになる危険があるって知っていますか? ...
これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。