ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます

大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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    プール熱中症に注意!

    2021/07/31
    7月と8月は政府が定める「熱中症予防強化月間」。気温が高い日はもちろん、気温が30度を超えなくても前日との最高気温の温度差が5度以上あるときは、熱中症の...
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    食事で夏バテ予防!

    2021/07/28
    ここ連日の猛暑日で『夏バテ』気味の方も多いのではないでしょうか。今回は『夏バテ』を予防する食事について書いていきます。 暑い日が続くと、大量の発汗...
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    スポーツドリンク飲みすぎ注意!

    2021/07/27
    暑くて大量の汗をかく今の時期に、水分補給の代名詞のように言われるスポーツドリンクですが、飲み過ぎには注意が必要です。今回は、そんなスポーツドリンクについて書...
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    外出を控えると危険⁈うつ病になり易い行動パタ...

    2021/07/24
    新型コロナウイルスとうだるような暑さで外出を控えている今の生活パターンはうつになり易いって知っていますか? 今日はうつ病になりやすい行動パターンに関して説...
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    自宅で出来る隙間時間ストレッチ

    2021/07/24
    気温がグッと上がり、夜中まで暑さが続く夏場は、涼しい季節よりも運動量が減ってしまうという方もいるでしょう。運動不足による肥満や血流停滞などを招かないためにも...
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    顔や背中の肌荒れの原因は意外にも…

    2021/07/21
    意外と盲点な話。 ニキビなどの肌荒れをした時、スキンケアに凝りだす人は多いですが、その肌荒れの原因が実は「シャンプー」や「トリートメント」にあるケースも少...
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    マスク肌荒れには正しいケアを

    2021/07/21
    新型コロナウイルス感染対策で、マスクは私たちの日常に欠かせないものとなりました。 今、長引くマスクの着用と急激な気温の上昇で、マスクによる肌荒れが...
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    夏のむくみはクーラー病⁈

    2021/07/20
    日差しがどんどん強くなるこの季節、足のむくみに悩まされることが多くなったと感じることはないでしょうか。この時期にむくみやすくなる、むくみがひどくなるという方...
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    光化学スモッグに注意!

    2021/07/20
    夏になるとよく出る、光化学スモッグ注意報。 頻繁に注意報がでるので、「大したことない」と思っていませんか? 実はその正体は、大気汚染なのです。 今日は...
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    熱中症対策にNGな飲み物、水分の取り方

    2021/07/20
    夏になると、ビールやスポーツドリンク、炭酸飲料などをついつい飲んでしまいがちです。しかし水分補給に選ぶものは、気を付けないと逆に脱水症状になる可能性が高まっ...
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    筋トレでメンタルも鍛えよう!

    2021/07/14
    ちょっとしたことで落ち込んだり、傷付いたり、イライラしたりして「もっとメンタルを強くしたい…」と思ったことありませんか? そんな人には筋トレがおすすめです...
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    座り過ぎは命の危険!

    2021/07/12
    あなたは1日にどのくらいの時間、座っていますか? 1日に座っている時間は、日本人が世界で一番長いと言われています。オフィスで長時間のパソコン作業、自宅でじっと...
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    冷房28度・・・

    2021/07/12
    梅雨が明けたかのような暑さが続きますが、冷房の設定温度は何度にしていますか? もしテレビで言われるように28度を守っているようなら気を付けた方が良いです...
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    指回し体操で簡単に脳トレ

    2021/07/10
    ちょっとした隙間時間でできる簡単なことで、頭がよくなれれば……そんな都合の良い話、あればいいなと思いませんか? 実は、誰でも脳が活性化し、記憶力や集中力を上...
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    足指を鍛えるメリット

    2021/07/10
    末永く健康に過ごすためは、身体の健康を維持すること――つまり身体を鍛えられる運動を行うことがとても重要です。 その中でも手軽に鍛えられて効果が高い部位が足指(...
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    天気痛を防ぐにはここをマッサージ!

    2021/07/05
    雨が降ると頭痛やめまいが起きるのは、気象要素に影響を受ける気象病の1つで「天気痛」の可能性があります。 ここでは、手軽にできる天気痛の予防法や、天...
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    気温が低くても熱中症

    2021/07/02
    本格的な梅雨に入り雨が降って肌寒い日が続きますが、こんな時期に気を付けてもらいたいのが実は熱中症なんです。意外に思われるかもしれませんが、気温が低くても...
これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。