水をたくさん飲もう

2022/05/20 ブログ
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水を飲むと健康に良いと聞いた事があるかと思いますが、どの位の量をいつ飲んだらよいのかを分かっている人は意外と少ないかもしれません。

詳しく書いているページがあったので載せておきます。

参考までにどうぞ

 

ちなみにどんなに良い治療をうけても、どんなに良いサプリメントを飲んでも水分が不足すると効果が薄れます。

 

https://ulunom.tokai.jp/column/detail/112