新しい季節は運動で気軽にリフレッシュ! | 手軽に効果!運動・ボディケア | サワイ健康推進課新しい季節にストレスは付き物。しかし放っておくと、いつまでもストレスが取れず、そのままうつ病に発展することも。ストレスをため込まないため、今回は1日単位の解消法として、軽い運動をご紹介。まずは1日15分の運動で毎日のストレスを撃破!kenko.sawai.co.jp