今年は秋バテに注意

2022/09/24 ブログ
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長く続いた暑さが落ち着いたら急に涼しくなって体調を崩していませんか?

私は秋の花粉なのか、9月になってから痰が絡んで喉が変な感じがしています。

元々季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ではあるのですが、今年は特にひどいので例年以上に警戒しておくと良いかと思います。

秋バテの原因を詳しく書いているサイトがあったので載せておきます。

参考にして体調管理に努めましょう。