夏は桃を食べよう

2023/06/26 ブログ
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夏が旬の食べ物は色々ありますが、この時期おススメなのは桃です。

ペクチンなどの水溶性食物繊維やカリウム多く含んでいる為、むくみや便秘の予防効果が期待できるので積極的に食べたい果物です。

野菜ならゴーヤ、果物なら桃を食べて暑い夏を乗り切りましょう。