ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます

大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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    何故ブルーライトはいけないのか?

    2020/10/14
    なんでブラーライトは良くないのって聞かれました。   一言で言えば寝つきが悪くなって大変なんです。   眠りにつく時はメラトニンというホルモンが正常に...
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    枕は大事

    2020/10/14
    どんな枕が良いのって聞かれました。   毎日使うものなので合わないと大変ですよね。   首は寝ている時しか休ませることが出来ない為、高さの合っていない...
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    洗えるマットレスの勧め

    2020/10/13
    どんなマットレスが良いのって聞かれます。   マットレス選びって難しいですよね、お試しもできないし   人は眠っている間に寝返りを打つことで疲れや体の...
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    歯を守るためには

    2020/10/13
    歯を守るには何をしたら良いか聞かれました。   一生に関わる事なので良い質問です。   自分の歯が無くなると、食事はつまらなくなり、噛む機会が減る為脳...
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    マウスピースが必要かも?

    2020/10/13
    寝起きに顎が痛いから何とかなりますかと相談されました。   朝から痛いのは気分が悪いですよね。   顎関節症でなければ寝ている間に噛み締めたり、歯ぎし...
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    衣類乾燥機を使おう

    2020/10/13
    患者さんから夏が終わってから咳が続いていると相談を受けました。   原因がわからず咳が続いたら怖いですよね。   主な原因の1つが湿度です。 雨が多...
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    足の指を使おう

    2020/10/12
    最近よく躓くけど何でって言われます。   私もたまにありますけど危ないですよね。   原因はいくつかあるのですが、1番多いのは筋力低下です。 現代人...
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    気象病はツラい

    2020/10/10
    季節の変わり目や雨が降る前に体調を崩すと患者さんから言われます。   気象病ってつらいですよね。 見た目ではわからないし、頭痛、めまい、耳鳴りなど症状も...
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    バランスボールは優秀

    2020/10/10
    患者さんから腰が痛くならない椅子は無いかと聞かれました。   確かに長時間座っているとどんなに良い椅子に座っていても腰が痛くなってきますよね。   そ...
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    ストレッチポールの勧め

    2020/10/06
    前屈みの生活が続いて背中が丸くなっていませんか? 人の身体は曲げる筋肉の方が強い為、意識しないと丸まってしまいます。本当なら筋肉を鍛えて背筋を伸ばすのが1...
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    走ってはいけない

    2020/10/05
    運動会シーズンのこの時期によく患者さんから聞くのが、子供たちに触発されて久しぶりに走ったら足がつった・肉離れになったです。 子供の頑張っている姿を見て、負...
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    寝つきの悪い人は…

    2020/09/28
    最近寝つきが悪いから何とかしてとよく言われます。   寝つきが悪いと翌日影響が出て辛いですよね。 もし寝つくまでに5分以上掛かっていたら、寝る前の行動が...
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    ストレッチの勧め

    2020/09/23
    昨日は早く寝たのに疲れが取れないと最近言われます。   良く寝たのに楽にならないと辛いですよね。 原因は様々ですが根本的な問題は筋肉が固まって動きが悪く...
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    ダイエットをする際は

    2020/09/21
    最近コロナ太りで服のサイズが、、、と言われます。   私も白衣のズボンが若干きつくなった気がします。 しかしそれを気にして急激なダイエットで痩せすぎるの...
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    食事の際に注意

    2020/09/19
    毎日の食事の際に意識してみるとわかるのですが、いつも同じ方で噛んでいませんか? 噛む力はとても強いので、片噛みを続けると噛み合わせがズレていき、そのままで...
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    身体の使い方

    2020/09/15
    小さな子供がいる人は子供に身体の使い方を教える機会があるかと思いますが、どう言っても伝わらなかったことありませんか? それは理屈ではなく感覚で教えなければ...
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    腕を上に挙げよう

    2020/09/14
    腕を最後に上に挙げたのは何時ですか? この質問に即答出来ない人は肩の可動域が狭くなっているかもしれません。   現代人の生活は洗濯物を干す以外で腕を挙げ...
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    子供のケガは笑顔で判断

    2020/09/12
    小学生位までのお子さんがいる人にとって心配事の1つに子供のケガの見極めがあると思います。基本的には直後は泣いていても親があやした後すぐに笑顔を見せる時はそこ...
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    子供のレントゲン撮影

    2020/09/09
    お子さんがけがをする事があると思いますが、ちゃんとレントゲンを撮ってくれる病院に行っていますか? 成長期の子供の骨は左右を比べないと骨折なのかどうかの判別...
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    エアコンは小まめに掃除を

    2020/09/07
    8月は暑くてエアコンが止めれなかった人も多かったと思いますが、フィルター掃除はしていますか?自動掃除機能が付いていても取ったゴミが溜まる部分がいっぱいなんて...
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これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。