ブログでは営業に関する情報等をご紹介する場合もございます

大森にて人気の接骨院ではブログを通して様々な情報を患者様に向けて発信し続け、今では全国の方にご覧いただいております。ブログページでは日々の暮らしの中で気を付けていただきたい姿勢や習慣等をご紹介することがありますので、ぜひ日常生活に取り入れていただくことをおすすめいたします。
その他にも肩こりや腰痛にお悩みの方にとって嬉しい情報や施術に関する情報等も掲載しておりますので、ぜひ気軽にブログページをご覧ください。
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    栄養をしっかり取ろう

    2019/10/04
    季節の変わり目こそ栄養をしっかり取りましょう。気温の上下が激しかったり、気候が安定しないこの時期は体内のビタミンを大量に消費してしまいます。その為普段よりも...
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    足の捻挫は危険?

    2019/09/16
    皆さんも1度くらいは経験のある捻挫。ちゃんと治さないと後々公開する可能性がある事ご存知ですか? 足首は構造上捻挫をしやすい部分なので度々捻挫を繰り返しやすい...
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    体動かしてますか?

    2019/09/16
    学生時代は運動していたけど社会人になってその時間が無くなってしまった方多いのではないですか? 元々動いていた人ほど全く運動しなくなると体に悪いので、風呂上...
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    夏バテ?

    2019/09/16
    朝晩の気温が少し下がって過ごしやすくなったこの頃ですが、こんな時程体調管理には気を付けたいものです。 寝苦しさはなくなりましたが、その分寝ている際の冷え込...
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    頭が凝ってる?

    2019/09/05
    最近頭痛や肩こりに悩まされていませんか? その原因は頭が凝っているからかも知れません。頭なんて凝るのと思ったら頭皮を動かしてみて下さい。カツラの様にグラグ...
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    仮眠の勧め

    2019/09/05
    やらなければいけない事はたくさんあるけど眠たいあなた。 10~20分の仮眠をとりましょう。 ただし横になってはいけません。机で寝て下さい。 人間は横に...
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    ちゃんと寝てますか?

    2019/09/05
    労働時間が長くなっている現代社会で健康を保つ方法は睡眠です。ただ寝れば良いという訳ではありませんが、寝不足は集中力や作業効率の低下を招きますので睡眠時間の確...
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    出来れば若いうちに

    2019/08/28
    保険で医療が受けられる日本ではあまり意識しないと思いますが、20代から健康を意識した生活をする必要があります。 人間誰しも年を取る(今が1番若い)訳で、20歳頃を...
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    タピオカ注意報

    2019/08/28
    最近飲食業界を賑わせているタピオカですが、飲み過ぎにはご注意下さい。何故かというと、糖分が多すぎる事と吸収が非常に悪いからです。 先日WHOから、タピオカドリ...
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    小まめな水分補給を

    2019/08/23
    日頃から熱中症には気を付けていると思いますが、正しい水分補給をして効率的に対策をしましょう。 目に見える汗をかいていなくても、体は汗をかいていて体内の水分...
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    エアコンの温度に注意

    2019/08/23
    暑さが続く毎日、熱中症には気を付けていると思いますが、室内にいても熱中症にはなりますので気を付けましょう。 エアコンを着けるのは当然ですが設定温度が高いと...
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    スマホで疲れたら

    2019/08/19
    現代人の必須アイテムのスマホですが、深刻な肩こりの原因の一つでもあります。 前屈みで長時間同じ姿勢になる為筋肉が固まって動きが悪くなり肩甲骨の動きが悪くな...
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    夏こそ湯船に浸かろう

    2019/08/19
    エアコンの効いた部屋で生活する夏こそ、シャワーではなく湯船に浸かって汗をかきましょう。 運動する習慣のない方は汗をかいて身体を冷やすという本来の機能が衰え...
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    ホームページ公開のお知らせ

    2019/08/08
    大森西整骨院のホームページを公開しました。 様々な情報を発信していくので、今後ともよろしくお願いいたします。  
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    ホームページ公開しました!

    2019/08/06
    この度ホームページを新しく作りました! 様々な情報を発信していくので是非ご覧ください。 今後ともよろしくお願いいたします。
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これまでに多数の患者様からご好評いただいている大田区で人気の施術院では、体の不調によって健康的な生活が営めなくなっている方に対して有益な情報をブログにて発信しております。どんなにクオリティーの高い鍼や灸を施術したとしても、日常的に筋肉や関節に無理な負荷を掛けていては再発するのも時間の問題となってしまいますので、セルフケアを行うことも大切です。
大田区にメインの拠点を持っている施術院が定期的に更新しているブログでは、普段から気を付けていただきたい姿勢や生活習慣等についてご紹介することがございます。分かりやすくて実践しやすい物をご紹介できるよう努めておりますので、毎日ハードワークをこなしている方や長時間のデスクワークを行う方におすすめです。体の不調で困っているという方は、院内での施術と併せてぜひブログもご活用ください。